呂梁市位於山西省中部西側，因呂梁山脈由北向南縱貫全境而得名。西隔黃河同陝西榆林相望，東北與省會太原市相連，東部、東南部分別和晉中、臨汾接壤。全市基本屬於溫帶大陸性季風氣候區，冬寒夏暑，四季分明。市境總麵積21140平方千米，下轄1個市轄區、10個縣，代管2個縣級市。離石區是呂梁市政府所在地，是全市政治、文化和交通中心。

呂梁是革命老區，革命戰爭時期是紅軍東征主戰場、晉綏邊區首府和中央後委機關所在地。一部《呂梁英雄傳》，是戰爭年代呂梁人民不畏犧牲、前赴後繼的真實寫照。 呂梁是發展新區，於2003年撤地設市，是山西省最年輕的地級市，下轄的孝義市和柳林縣是山西省縣域經濟發展的排頭兵。